Unser Tagesretreat - Erholung und Auftanken - Natur, Yoga, Alpakas

Innere Stärke aufbauen- zur eigenen Mitte finden

Kraft schöpfen, das Immunsystem stärken und den Geist zur Ruhe bringen.

Bei unseren Yoga Events geht es um echte Regeneration- Natur pur, Tiere hautnah und die Seele baumeln lassen- ganzheitlich- für Körper, Geist und Seele. 

Sanftes Yin Yoga ist für viele der fehlende Anteil in einer sehr Yang orientierten Welt- Die Welt ist unüberschaubar geworden- wer ist nicht Reif für einen Rückzug? 

Yin Yoga erdet, zentriert und schenkt Ruhe und damit neuen Kraft. Yin Yoga wirkt weit über das körperliche hinaus, sie beruhigt unser Nervensystem und hilft uns bei uns anzukommen. 

Im Zusammenspiel mit unseren Alpakas, die bekannt sind für ihr ruhiges, therapeutisches Wesen- findet jeder zu seiner verdienten Auszeit umgeben von wundervoller Natur. Natur- als Quelle der Inspiration erleben, als Ort an dem wir uns selbst neu entdecken. 
Unser Tagesretreat ist ganzjährig buchbar- in unserem schönen Yogaraum finden wir einen Wohlfühloase die uns zum Entspannen einlädt. Nach der Entspannungsrunde und Yinyogapraxis gibt es ein gesundes Mittagessen in liebevoller Runde bevor wir den Nachmittag bei den Alpakas verbringen. Einen Einblick in die Welt der Faszien und eine Journaling Praxis runden den Tag ab. 

Soundbath mit Klangschalen und ätherische Öle begleiten unseren Tag. 

Unser Tagesretreat beinhaltet:

Eine wunderbare Auszeit in der Natur, mit den Alpakas und mit Yoga und Entspannung. Schenkt euch selbst einen Tag für euch oder macht anderen eine Freunde. An diesem Tag könnt ihr total abschalten und entspannen, auftanken und in liebevoller Gesellschaft sein.

Tagesablauf: 

• Entspannungsverfahren & Yin Yoga Stunde
  
• Gemeinsames vegetarisches Mittagessen in gemütlicher Runde
• Spaziergang zu und Zeit bei den Alpakas auf der Wiese
• Besuch des Hofladens mit unseren Alpakaprodukten (wenn gewünscht)
• Gemütliches Kaffeetrinken und Kuchen essen nach der Zeit in der Natur
• Faszienmassage mit Faszienbällen
• Meditation & Klangschalen
• Journaling & Abschluss

Zeitrahmen:

• Beginn 11:30 Uhr
• Ende: ca. 17:30 Uhr

Wer kann an diesem Retreat teilnehmen? 

Jeder, der sich bewusst Zeit für sich nehmen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse in den genannten Bereichen nötig.

Termine bitte per Mail ( info@abolengo-alpaka.de )oder über Laura telefonisch 01515-9263339 buchen.

23. Mai 2026 11:30Uhr

20. Juni 2026 11:30Uhr

10. Oktober 2026 11:30Uhr

Bei Fragen bitte ausschließlich telefonisch/ whats app unter 01515-9263339 
Teilnahmebeitrag: 120,00 EUR (inklusive ein Paar feinster Alpakasocken im Wert von 29,00 EUR)

Treffpunkt am Yogahaus (Aldenhövel 41, Lüdinghausen)